【臨月】38w 足の付け根・骨盤がミシミシ痛むときこそ、骨盤ベルトで締める

臨月の足の付け根・骨盤の痛みにこそ骨盤ベルト

37wくらいから赤ちゃんの胎動と共に、骨盤がミシミシ広げられるような痛みや、ズン！って太ももの付け根が痛む、ことが頻繁に起きるようになりました。

病院で話したら、左右の骨盤・恥骨がグラつくと痛みが出るようで、骨盤ベルトで締めてグラグラしないように固定すればマシになるとのこと。

なお、出産のときにはちゃんと骨盤は開くので、それまでベルトで締めてても出産には悪影響はないそうです。

骨盤ベルトの締め方の指導を受けてきました。

トイレのたびに外すのはめんどくさいけど、骨の痛みがあまりにも耐え難いので、巻いてみようと思います。戌の日の5ヶ月のときに買って後期は全然使わず放置していたベルトちゃん、カムバック！！！

しかし、臨月だとお腹が大きいので、細いタイプのベルト（LやLLサイズなど）のほうが使いやすいですね。戌の日に買ったMサイズだと、もうベルトの長さが足りません(TωT)

産院ではこちらのベルトを使っていたと思います。↓↓　産後から、となっていますが、臨月の今でも使っていいそうです。