7w寝てばかりの罪悪感／食べられるもの記録

妊娠初期は毎日調子が変わりますよね。ここ数日は眠くてだるくて、とにかく寝てばかりです。

朝、夫を見送ったら二度寝、三度寝でほぼ昼。脱水状態になりながら水と食料をなんとかつめこんで・・・
昼過ぎもソファで横になってばかりで、あ～妊婦なのに働いてる人えらいなーなんて思いながら、何もできずにいます。

罪悪感は感じるけど、お腹の中で小さなお魚ちゃん（赤ちゃんのタネ）を育ててるのだから生産性はある！とポジティブに信じ込んで生きてます。

妊娠初期7wで食べられるもの

空腹になると突然気持ち悪くなって、ごはんも食べられなくなるので、なるべく早め早めに口にするようにしています。
最近食べられたもの

このあたりです。冷たいもの、すっぱいものが何とか食べられますね。

味の濃いものはしんどいです＞＜

きのうTVでやってた「梅干しごはん」はほとんど料理とは言えないのに1品できた感があってよかったです！

【手順】
①お米を２合とぎます
②２合の線まで水をいれます
③梅干しを１～２こいれます
④普通に炊きます

簡単！海苔で巻いて食べたら葉酸もとれるし、おいしかったです★